В нашем мозге есть особая зона чтения. Благодаря ей человеческий мозг распознает написанные слова, «декодирует» знаки не как изображения, а как языковые символы. Для умеющего читать это кажется простым процессом, но стоит знать, что человек научился это делать не так давно, всего несколько тысячелетий назад. По меркам истории и эволюции это очень малый срок.
А ведь именно эта способность позволила хранить во времени и передавать на расстояния информацию во всех сферах знания! Следовательно, чтение – базовый навык для развития цивилизации. Но мало просто читать, нужно понимать и запоминать прочитанное. Даже самые эффективные техники чтения без фиксирования информации в памяти совершенно бесполезны.
Как читать и запоминать?
Исследования Университета Ватерлоо (Онтарио, Канада) показали, что для лучшего запоминания читаемого, помимо вдумчивости и медленного темпа чтения, на запоминание влияет произнесение текста вслух. Испытуемых разбила на 4 группы:
- читающих про себя
- слушающих чтение других
- слушающих запись собственного чтения
- читающих вслух
Лучше всего прочитанное запомнили испытуемые из последней группы. Звук произносимых слов делает текст более разборчивым для центров памяти. Вот почему семейное чтение вслух – забытая традиция, к сожалению, в большинстве домов – отличный тренажер памяти, риторики и просто полезное занятие для повышения эффективности усвоения информации в разных областях знания.
Техники чтения: обучаем мозг
Скорость чтения колеблется в пределах 500-750 знаков в минуту. Много ли это? Достаточно ли для запоминания? Так, например, рассказ Чехова «Дачники» в 495 слов и 2692 символа можно прочесть за 3,5-5 минут. А еще важно то, КАК будет прочитан этот рассказ или иной по содержанию текст.
В зависимости от цели различают следующие способы чтения:
- Углубленное - внимание к деталям, анализ и оценка. Его еще называют аналитическим, творческим или критическим. Считается лучшим для обучения. При этом новый текст читают, опираясь на макроконтекст, опыт и знания, творчески осмысливают его, самостоятельно формулируют выводы.
- Быстрое чтение - сплошное чтение с полным и качественным усвоением прочитанного с применением нетрадиционных методов и техник. Это не поверхностное чтение, как вы могли подумать, а активный созидательный понятийный процесс. Читающий осознанно анализирует факты, суждения, производит синтез отдельных понятий, закладывая фундамент нового знания. Такому чтению следует обучаться, управляя некоторыми речевыми, слуховыми и зрительными анализаторами по особым алгоритмам умственной деятельности. Быстрое чтение при этом переходит частично в углубленное.
- Панорамное быстрое чтение - результат совершенствования техники быстрого чтения. Для его освоения используют специальные тренировочные упражнения с таблицами, что призвано значительно увеличить оперативное поле зрения. Возникает интересный эффект разведения зрительных осей глаз. Это ведет к повышению скорости чтения и качества усвоения материала.
- Выборочное чтение - разновидность быстрого чтения. Человек читает выборочно отдельные разделы текста. Он видит все, но фокусирует внимание на аспектах, которые ему необходимы. Чаще всего применяется при повторном чтении.
- Чтение-просмотр характерно для предварительного ознакомления с источником. Бегло просматривая предисловие, по оглавлению отыскивают важные блоки информации, по которым судят о содержании. Просматривается заключение и выводы, если они есть. Так можно сделать вывод о полезности этого источника информации и целесообразности глубокого ознакомления с ним.
- Чтение-сканирование - просмотр источника на скорости с поиском фактов, цифр, ключевых слов, фамилий и других. Для практикующего быстрое (скоростное) чтение поиск ускоряется в 2-3 раза по сравнению с традиционным способом. Без тренировки зрительной тут не обойтись. Важно развить периферическое зрение, чтобы сразу «выхватывать» глазом нужные сведения.
Еженедельно я прочитываю минимум одну книгу. Это зависит от свободного времени и толщины книги. Зачем я читаю? Это мой личностный рост и развитие.
Если это художественная книга, значит, я хочу отдохнуть и расслабиться, если деловая литература - принял решение что-то изменить в своей жизни.
Говорят, что мотивационные книги не работают. Согласен. Они не работают для тех, кто просто читает... Так, для галочки. А как тогда нужно читать, чтобы были результаты? Об этом данная статья.
Как эффективно читать?
Перед тем, как выбрать книгу, я анализирую себя: в чем больше всего я сейчас нуждаюсь? Чтобы хотел изменить в своей жизни ? Какие знания мне нужны, чтобы выйти на новый уровень одной из сфер жизни?
Ответив на вопросы, захожу на книжные порталы и ищу подходящую литературу. Выбрав книгу, в большинстве случаев это электронный формат , я приступаю к чтению.
Зная факт, что мысль человека держится в голове 18 сек., в отдельном окне у меня открыта программа Evernote , в которой я постоянно делаю свои заметки. Это выглядит примерно так:
Таким образом, чтение книги превращается не просто в эмоциональный заряд, но и в практическую часть. Записав интересную мысль, я сразу думаю над тем, как применить ее в своем деле. Когда Вы начнете практиковать такой вид чтения, Вы увидите, насколько много приходит интересных идей... Начинается мысленный поток , который можно остановить, лишь закрыв книгу.
Поймите, время - это самый ценный ресурс человека. Прочитав книгу, постарайтесь извлечь из нее максимум. Делайте конспекты и внедряйте записанные идеи в свою жизнь.
Читайте книги правильно и будьте счастливы :)
Большинство людей испытывают к книгам странную смесь жадности и апатии. Мы любим покупать книги, копим их , но читаем не всегда. Объёмный список непрочитанного демотивирует.
Не покупайте книги впрок. Вам достаточно одной или двух. Все остальные дождутся своего часа в списке на прочтение. И старайтесь покупать поменьше дорогих иллюстрированных изданий - это хороший подарок, но только не самому себе.
2. Правило 50 страниц
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на неинтересные книги.
Старайтесь побыстрее отсеять скучное и бесполезное. Для этого достаточно прочитать первые 50 страниц книги. Если она увлечёт за 50 страниц, то не разочарует до последней. Если нет - се ля ви.
Старайтесь не давать плохим книгам второго шанса. Ежегодно вокруг вас издаются сотни, тысячи новых и интересных.
3. Кто пишет и о чём
Перед чтением познакомьтесь с книгой: прочитайте об авторе и книге, изучите содержание. Так вы зададите правильный вектор вашего чтения.
Кроме того, перед чтением спросите себя: что вы хотите узнать о книге, какие проблемы она поможет вам решить? Это поможет во время чтения зацепиться за темы, полезные именно вам.
4. Альтернативные форматы
На книгах мир клином не сошёлся. В современном мире хватает форматов: статьи, аудиокниги и подкасты, и лонгриды, дайджесты и рассылки.
Если книги кажутся вам длинными и скучными, значит, так оно и есть. Переключитесь на другие форматы, нащупайте свой.
5. Читайте с карандашом
Никогда не читайте книгу без карандаша. Если нет возможности сделать заметку или выделить цитату, то чтение оказывается бесполезным.
Книга - это просто гора словесной руды, из которой вам нужно добыть крупицы смысла. Если нет возможности отделить породу от самородков, то зачем читать?
Смело подчёркивайте, выделяйте, пишите в заметках свои мысли и идеи. Превращайте книгу в нечто большее, чем стопка подшитой бумаги. После такого осмысленного чтения книга становится по-настоящему вашей.
6. Не менее 30 страниц в день
У всех людей свой ритм чтения. «Марафонцы» читают по месяцу, отщипывая от издания по крошке. «Спринтеры» пробегают книгу целиком за пару дней. Однако есть простая и универсальная формула чтения. Она поможет читать и дочитывать до конца раньше, чем вас оставят интерес и силы.
7. Смешиваем жанры
У каждого есть любимые жанры. Однако если слишком углубиться в детективные романы или бизнес-литературу, то наступит перенасыщение. Даже классные книги перестанут радовать.
В таком случае полезно сменить жанр. Перемешивайте книги словно ингредиенты коктейля. После нон-фикшн прочитайте томик русской классики. После неё - фантастику, а затем книгу по переговорам.
Умение чередовать литературные жанры - это отличный способ быть в тонусе и развивать свой читательский кругозор.
8. Пишите о прочитанном
Если вы читаете эффективно, то у вас будут накапливаться цитаты, отрывки и мысли о прочитанном. Это ценная информация, настоящий книжный концентрат. Жалко хранить это в сундуке.
Заведите свой книжный . Пишите рецензии на прочитанное, делитесь цитатами. Опубликуйте список чтения, ругайте плохие издания и хвалите хорошие. Для этого подойдёт даже Facebook, никаких специальных писательских умений не потребуется.
Так у вас появится место для хранения цитат и отрывков, а у ваших друзей - пара поводов любить вас ещё больше.
9. Перечитывайте заметки
Заведите привычку перечитывать свои книжные заметки. Если вы «пережмёте» книгу в несколько страниц, то вам хватит полчаса времени на перебор своих книжных запасов.
Знания любят повторение. Так ключевые идеи всегда будут на расстоянии руки от их практического применения.
10. Презентация о прочитанном
Чтобы не забыть прочитанное в книге, расскажите об этом своим друзьям.
Многие клиенты Smart Reading проводят внутренние семинары, на которых сотрудники делятся книжными находками и рассказывают истории. Подобные семинары можно проводить среди своих друзей или даже членов семьи.
Итак, если написать небольшое саммари на наши советы, то получится следующее:
- Не копите книги, читайте их ежедневно по 30 страниц минимум.
- Судите о книге по первым 50 страницам.
- Не стесняйтесь пробовать разные жанры и альтернативные форматы.
- Обязательно выписывайте цитаты и делайте заметки.
- Делитесь ими в блоге и делайте презентации для коллег и друзей.
Недостаточно просто много читать — необходимо научиться читать эффективно. Чем эффективное чтение отличается от обыкновенного? Разве недостаточно того, что ты уже уделил время на это столь непопсовое занятие, а оказывается нужно еще и делать это эффективно?
Чтение – это, прежде всего, процесс получения информации, восприятия мыслей, идей, эмоций и событий. Можно прочесть тысячу страниц книги, так, что её смысл просто растворится в информационном потоке, затеряется и забудется, попросту пройдёт мимо. А можно из нескольких часов чтения почерпнуть настолько важные мысли и идеи, которые буквально изменят сознание. И дело не только в том, ЧТО читать, вопрос зачастую заключается в том, КАК читать. И ответ – читать эффективно.
Эффект, который каждый читатель ожидает получить от поглощения того или иного чтива, сугубо индивидуален. Изменяется он и от характера литературы – цели чтения желтой прессы и научной монографии концептуально разные, если не сказать противоположные. В зависимости от ожиданий и выбираются критерии оценки эффективности чтения.
Более — менее однозначными можно назвать потребности, которые удовлетворяет чтение познавательное, обучающее. И эффективность такого чтения определяется степенью удовлетворения этой потребности, то есть насколько качественно воспринялась и отложилась прочтенная информация и приобретенные знания.
Важным фактором эффективности чтения является актуальность выбранного источника. Насколько данная книга отвечает вашему запросу, компетентен ли автор в данной теме. Релевантная ли информация для вас конкретно. Другими советами для эффективного чтения являются следующие:
- Читать необходимо внимательно и, конечно же, вдумчиво, для того, чтобы определить, о чем именно говорит текст, иметь возможность сделать логические выводы. Иногда есть смысл перечитать фрагмент, если текст сложен для восприятия с первого прочтения.
- Для эффективного чтения следует по ходу определять центральные идеи, темы и анализировать, как они развиваются. Анализировать, как и почему герои, события или идеи эволюционируют и взаимодействуют в процессе изложения текста.
- Интерпретировать слова и фразы именно таким образом, как они используются в тексте, включая техническое, ассоциативное и фигуральное значение, обдумать как выбор того или иного слова формирует значение, тон и настроение.
- Текст, который вы собираетесь прочесть целесообразней разделить на меньшие, легко усваиваемые фрагменты.
- Определите время, которое вы можете уделить на чтение
- Перед чтением определитесь со степенью углубления в тему, которого вы стремитесь достигнуть. Соответственно, при задаче лишь усвоить основные моменты текста, можно пропустить детальные описания, концентрируя внимание на выделенном тексте, а также диаграммах и графиках.
- Читайте активно, делайте пометки, комментарии, конспектируйте основные моменты.
- Составьте список книг, которые хотите прочесть в обозримом будущем. Это поможет вам расставить приоритеты и грамотно распоряжаться отведенным для чтения временем
- И, конечно же, концентрируйтесь. Выбирайте благоприятные внешние условия, комфортную обстановку, удобную позу, отсутствие отвлекающих факторов.
Читайте больше, читайте лучше и эффективнее, расширяйте границы собственного сознания. Не забывайте
Почему эта статья лучшая?
- В ней есть все, что нужно знать. Я собрал мнения 10 человек, читающих до сотни книг в год. Это достаточно большая выборка. Обычно для выявления самых важных аспектов какого-либо явления достаточно опросить 3–5 экспертов. Все что вы способны найти в интернете уже есть в статье или не релевантно.
- Мало воды. Отжал воду из их рассказов, сопоставил мнения между собой, выделил основные смыслы и связи между ними.
- Текст структурирован и понятен. В ходе своей основной работы я занимаюсь тем, что собираю и анализирую информацию для топ-менеджеров крупной компании. Уже несколько лет я превращаю сотни страниц текста, содержащих противоречивые факты в 1–2 страницы саммари из которого все становится понятно. При этом важные детали не теряются.
- Статья обновляется. Если вы считаете, что чего-то нехватает - сообщите мне и я добавлю это в текст. Таким образом статья со временем будет становиться только лучше.
Составляющие эффективности чтения
- Ясная цель. Четко определите для чего вы хотите прочесть книгу: что-то узнать, чему-то научиться, что-то понять, изменить в себе. Отсутствие цели = отсутствие результата.
- Выбирайте хорошие книги. Отсеивайте плохие.
- Работайте с книгой, чтобы получить максимум пользы от нее.
- Экономьте время, чтобы читать больше хороших книг и поддерживать интерес к чтению. Время ограничено, его не так много как вы думаете.
- Лайф-хаки: как удобнее читать, обрабатывать информацию и получать книги бесплатно!
Может показаться, что все эти пункты очевидны, но когда вы прочтете расшифровку каждого из них, то поймете, что не выполняете работу должным образом даже наполовину.
Постановка цели
- Формулировать цель желательно письменно. Когда сформулирована цель, выделять нужные мысли становится проще, скорость чтения повышается. На письме размытость и несостоятельность цели гораздо заметнее, чем в мыслях или на словах.
- Перечислите несколько вещей, которые хотели бы узнать после прочтения или навыки, которые хотите повысить. Так книга становится инструментом для оттачивания навыков и закрытия существующих пробелов в знаниях.
Поиск хороших книг
- Познакомьтесь с биографией автора и его библиографией. Если вы уже прочли хотя бы одну его книгу и она вам понравилась, вероятно, что и другие его книги придутся вам по вкусу. Однако, учтите, что скорее всего вы уже знакомы с большинством идей этого писателя.
- Ценность автора можно определять по приводимым в книге собственным примерам. Если у автора нет достаточной практики, то велик риск, что он плохо разбирается в предмете.
- Читайте саммари книг и отзывы. Они дают общее представление о произведении, рассматриваемых идеях. Там же могут быть ссылки на других авторов: возможно вам стоит прочесть другую книгу на эту тему. Где брать: smartreading.ru , getabstract.com , livelib.ru , makeright.ru briefly.ru
- Выбирайте книги, авторы которых сами организуют обратную связь: ведут сайт / блог / электронную рассылку, где корректно отвечают на вопросы своих читателей, участвуют в работе профессиональных конференций. Это пригодится, если вы захотите задать вопрос по тексту. А также является маркером вовлеченности человека в данную тему.
- Узнайте что читают ваши друзья и люди, которые вам интересны. Необходимый функционал есть на Bookmate и Goodreads.
- Обратитесь за советом к эксперту. Если вы совсем не разбираетесь в теме, то он подскажет с чего начать и что читать не нужно. Такое общение будет полезно в т.ч. для составления словаря принятых в этой области знаний терминов. Без знания терминологии понять книгу будет трудно.
И еще…
- Читайте книги разных авторов на одну тему. Это сделает ваш взгляд на предмет исследования стереоскопическим. Ищите различия в точках зрения.
- Метод экспресс оценки деловой литературы: прочитать описание книги на обложке спереди и сзади, прочесть содержание и просмотреть наиболее интересные главы, постоянно задавая себе вопрос: «Хочу ли я прочитать эту книгу? Если да, то с какой целью?».
Отсеивание плохих книг
- Правило 50 страниц. Если за первые 50 страниц книга не заинтересовала - отложите ее. Не вымучиваю все 300 страниц. Освободитесь из ментальной ловушки «заканчивать». Amazon дает скачать 50 страниц любой книги для ознакомительного чтения.
- Заставляя себя читать неинтересные книги, вы формируете у себя негативное отношение к чтению.
- Черный список книг. Если один из блогеров или экспертов, за которыми вы следите, оставляет негативный отзыв, занесите книгу в такой список, чтобы не тратить время и случайно не купить / прочитать.
Работа с книгой
Подготовка упрощает процесс чтения.
- Определите тип книги: это руководство, теоретическое описание или сборник информации. В зависимости от этого метод чтения будет отличаться. Теоретические книги самые тяжелые, т.к. требуют больше всего усилий для понимания.
- Перед началом чтения нон-фикшен книги изучите ее содержание: обложку с обеих сторон, введение, послесловие, название глав и частей, синопсис, рисунки. Это поможет составить в голове начальную схему книги и которой затем родится план. Этой же цели служит прочтение саммари.
- Составьте вопросы к книге. Конечный результат чтения - приблизиться к желаемым целям. Когда знаешь, что ищешь, проще концентрироваться на процессе поиска. Внимание высвечивает из текста все, что, так или иначе, ассоциируется с предметом поиска. Стоит потратить еще 15–30 минут, чтобы написать ответы на вопросы из первого списка.
Процесс чтения нацелен на понимание.
- Чтение состоит из трех этапов: декомпозиция, композиция и анализ. Во время декомпозиции вы разбираете книгу на составные части (тезисы, аругменты, примеры). Композиция - обратный процесс, необходимый для осознания взаимосвязей составных частей книги. На этапе анализа читатель проводит критическую оценку текста: верны ли аргументы, достаточно ли примеров, нет ли противоречий, каковы следствия.
- Выделяйте важное в тексте. Например, зелёным цветом те места в книге, которые составляют каркас текста (тезисы, аргументы, примеры). Голубым - то, что хотите внедрить на практике (позже можно выписать это в блокнот). Сиреневым - то, что пригодится для цитирования. Выделение имеет смысл только если вы планируете снова вернуться к обозначенным частям текста.
- Делайте записи. Записывая, вы еще сильнее фиксируете важное в памяти за счет дополнительной активации мозга мелкой моторикой.
- Пропускайте «воду», останавливаясь только на тех абзацах, которые привлекают ваше внимание. (При этом помните, что в хорошей книге минимум воды).
- Перед каждой сессией чтения, кратко освежите в памяти содержание прочитанного ранее текста и его структуру. Легче всего это сделать по оглавлению.
Работа после прочтения сводится к тому, чтобы осмыслить и запомнить прочитанное.
- Составьте план книги. Лучше в формате mind-карты. План должен отражать структуру знания, заключенного в тексте. Структурируя знание вы лучше понимаете и запоминаете суть. План полезен и для самопроверки: если вы не можете его составить, значит вы не поняли книгу.
- Составьте список идей и задач, возникших на основе прочитанного. Книга нужна нам для того, чтобы достичь понимания. Понимание без действия - информационный жир.
- Обсудите книгу с другим читателем или расскажите о её содержании друзьям. Это полезно для запоминания материала, проверки понимания и критического анализа.
- Пишите обзоры для блога. Чтение с мыслью о необходимости составить обзор становится более внимательным, т.к. возникает чувство ответственности перед читателями.
- Повторяйте прочитанное по своим заметкам и обзорам. Можно использовать готовые саммари других читателей.
- Составляйте майнд-карты. Они полезны для целостного восприятия книги и быстрого возвращения к ней; в общем также ценны, как и собственные обзоры.
- Сразу внедряйте полученные знания. Через неделю после прочтения книги забывается почти все, что вы хотели предпринять.
Общие советы по работе с книгой.
- Читайте утром. В это время мозг лучше всего настроен на восприятие нового, вы полны сил. Вечер можно посвятить художественной литературе, которая больше подходит для эмоционального восприятия.
- Аудиокниги подходят для художественных текстов и не подходят для нон-фикшен, т.к. в этом случае с книгой невозможно полноценно работать.
- Правило альфы-омеги: важная информация имеет обыкновение концентрироваться в начале и в конце всего - книги, глав, абзацев. Порядочные авторы повторяют основные идеи в конце каждой главы и показывают как эта глава связана со всем текстом.
- В процессе чтения (например, после каждой главы) задавайте себе вопросы: Что я понял из прочитанного? Как и где я могу применить то, что сейчас узнал? Есть ли аналогии между тем, что я читаю, и моими нынешними задачами?
Экономия времени, как читать больше
В мире миллионы книг. Даже при очень высоких навыках чтения и усердии, за всю жизнь человек может прочесть порядка 4–5 тыс книг. Необходимо очень внимательно относиться к их выбору.
- Читайте классику. Фундаментальные законы общества и мироздания способны пережить вечность. Хорошие книги остаются, а плохие забываются. Поэтому актуальность книги на длинном отрезке времени говорит о её качестве.
- Иногда достаточно саммари, после прочтения которого не возникает желания тратить время на чтение книги целиком.
- Читайте электронные книги. Это намного удобнее (меньше весят, проще делать заметки). А удобство означает, что по разным производным причинам вы будете читать больше и чаще.
- Скорочтение. Пропускайте части книги, которые вам понятны. Не обязательно читать каждое слово. Иногда достаточно прочесть начало и конец главы, просмотреть середину, если что-то осталось непонятным, и при этом получить достаточное понимание сути. Нельзя применять скорочтение, если книга по новой для вас тематике или вы во всех деталях не понимаете ход мыслей автора. В этих случаях вы просто пробежите текст, а глубинного понимания не сформируется. Зачем тогда читать? Мортимер Адлер считал, что великие книги невозможно читать быстро.
- Скорость чтения приходит сама. Один из читателей делится опытом: Я много лет по-разному осваивал скорочтение. Потом увлекся фоточтением. А потом забыл и об одном, и о другом. Я просто стал быстро извлекать из книг нужную мне информацию. Оказалось, мне подсознательно было неинтересно просто учиться быстрее читать. Это походило на какое-то трюкачество с целью удивить или привлечь внимание.
- Удалите из телефона все социальные приложения, чтобы у нас не было возможности тратить время на их просмотр. Освободившееся время можно посвятить чтению.
- Выберите следующую книгу еще до окончания прочтения предыдущей. Так вы избежите паузы и срыва ритма.
- Запланируйте 1 час на чтение ежедневно. Относитесь к этому, как если бы это была важная встреча.
- Чтобы мотивировать себя читать больше, стоит вести список прочитанного. Когда считаешь, хочется «набить» побольше, поставить рекорд. Также это лишний повод похвалить себя за достижения.
- Ритмичность. Для формирования привычки важно создать некий режим чтения. Становится проще настроиться на чтение и выделять для него время.
Разное
- Если у вас есть мало-мальски популярный блог (300 читателей и выше) обращайтесь к издательствам, чтобы получить бесплатную бумажную книгу.
- Ранжирование. Собирайте книги по рекомендациям, затем оценивайте по параметрам: актуальность (см. целеполагание), качество, доступность. И выбирайте что стоит прочесть именно сейчас.
Где брать книги:
- Внутренний поиск «ВКонтакте» по документам.
- Поиск Google по файлам.
- Либрусек, Рутрекер и другие трекеры.
